Nu är det sista kvällen sorligt nog:( Påmorgonen blev det klassiska intervaller 10st 1varv per gång 1,3km snitt tempo var ca 2,30min/km tempo, Kändes grymt jobbigt man blev trött som tusen. Men försökte bara borra ner huvudet och staka vad man var värd. Känner mig endå hyffsad pigg endå pga sjukdomen. men sleten de är jag allt. Så de var verkligen skönt att få 2timmar lugn skate på eftermiddagen. Man njöt i 2h helt fantastikt. Imorgon bär det av till far i Kristinehamn. VIll stanna kvar. detta är livet bara träna...
Här är en fin studio film på proffset själv:
här kommer lite bilder från idag.:)
 |
| Rickard Bergengren laddar inför Intervallerna med lite ny valla på skidorna. |
 |
| Pontus lika laddad han och vad han bankade skiten ur oss andra |
 |
| Rickard inför intervallerna |
 |
| jag laddar |
 |
| Johan och Rickard är lite rädda för varandra eller? |
 |
| Vi män är bäst:) |
Man blir allt lite sugen, men är nog pga att jag är sjuk och med det blivit en soffpotatis(allt annat än att vara still känns lockande). Med de nedragna passiennerna här hemma så vet man inte hur et är ute och hade kunnat vara vinter, vad vet jag här i min soffa...
SvaraRaderaDu skulle varit med de var såå roligt och såå hårt:) bokar in dig till nästa läger:)
SvaraRadera